Q黑米粥的功效是什么？
男 2020-05-17
描述：
现在我长大了，知道注意健康了，每天早晨，我在外面买黑米粥当早餐，我想问下黑米粥的功效是什么？
A
-
刘加宁 消化内科
去问诊
副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
功效有很多，可以分为这几种：补肾乌发、滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。补充蛋白质、氨基酸等营养成分。同时也可以保护心血管系统，达到延年益寿的效果，还有防癌抗癌的作用。黑米中含有铁元素，可以增强造血功能，有补血的功效。
相关问答
-
Q吃红豆黑米粥有哪些好处
A红豆黑米粥是以红豆和黑米为主材的一道主食，具有气血双补，滋阴暖肝的功效。红豆黑米
陈启众
副主任医师
-
Q红豆黑米粥的功效是什么？
A红豆黑米粥的功效蛮多的，比如降血脂、降血压、缓解便秘、解毒、预防结石、益气活血、
刘加宁
副主任医师
-
Q小米粥减肥还是黑米粥减肥
A减肥时候适合喝黑米粥，因为黑米粥的脂肪含量比较少，热量也比较低。而且黑米粥含有膳
潘宇
副主任医师
-
Q喝红豆黑米粥可以减肥吗
A红豆黑米粥是一款美味的粥点，它可以益气补血，并且红豆黑米粥清甜软糯，美味可口，口
吴光秀
副主任医师
-
Q孕妇可以喝黑米粥吗？
A黑米粥具有滋补心肾、强身健体、暖胃益气、活血养肝、明目等功效。经常食用不仅能强身
路臻
副主任医师
-
Q小米粥还是黑米粥减肥？
A在减肥期间，小米粥和黑米粥相比较的话，还是比较适合喝黑米粥。因为黑米粥的脂肪含量
吴光秀
副主任医师
-
Q小米粥和黑米粥哪个对减肥更好
A小米粥和黑米粥相比起来，黑米粥对减肥效果更好。黑米粥中有较多的黑色素、谷维素、纤
潘宇
副主任医师
-
Q黑米花生粥的功效是什么？
A黑米花生枣粥具有延缓衰老、促进生长发育、提高免疫力、预防癌症、保护肝脏、美容面部
刘加宁
副主任医师
-
Q喝黑米粥能治便秘吗
A喝黑米粥一般不能治疗便秘。黑米粥通常可以起到健脾开胃的作用，也可以起到滋阴补肾
李雅君
主任医师
-
Q喝黑米粥会拉肚子吗
A喝黑米粥不会拉肚子。黑米粥比较清淡温和，而且也比较容易消化，不会对胃肠道造成刺
李雅君
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服