来例假之前都有什么征兆

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Q来例假之前都有什么征兆 女 2019-01-14

描述：

我的孩子正直青春期，没有来月经，但是她的同学都来月经了，她对月经也不太了解，请问来例假之前都有什么征兆？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

来例假之前的征兆是观察乳房情况、如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。看有无白带、如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，预示2-3天后月经初潮即将到来。在月经来潮之前，一些女性可能会出现乳房胀痛、下腹痛疼痛、食欲不振、面部痤疮、睡眠障碍、白带增多、情绪变化明显等症状。另外一些女性还会出现盆腔的下坠感、腰酸背痛、无法集中自身注意力，这些都是女性经前期紧张综合征的表现。要保持心情愉悦，并且坚持适量的运动，多食一些新鲜果蔬及蛋白质含量较高的食物，可有效缓解经前不适。