Q孕期能吃哈密瓜吗? 2019-06-24
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我怀孕3个月了,我很喜欢吃水果,特别是哈密瓜,现在怀孕了更喜欢吃了,想知道孕期能吃哈密瓜吗?

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李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的时候是可以适当的吃点哈密瓜,因为哈密瓜中有大量的维生素,并且含糖量是比较高的,所以吃一点对宝宝也是有一定的好处,但是要谨记一定要避免食用过多,也是因为哈密瓜糖分比较高,所以孕妇如果是吃多了可能会引起血糖偏高的现象出现,但是少量的食用是不会有影响的。 平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类,助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。

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