Q孕妇能吃碧根果吗? 2020-04-05
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怀孕已近六个月,胃越来越大,经常感到疲劳。这几天好朋友来和我玩,给我带来了一袋坚果,孕妇能吃碧根果吗?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃坚果,因为坚果含有大量的蛋白质,可以满足孕妇的营养需求,但不能吃得太多,吃得太多可能导致肥胖而不利于生产。如果孕妇本来就有点肥胖的话,最好不要吃坚果,这样可以避免因营养过剩而导致胎儿过度生长。

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