Q亚健康调理可以喝姜茶吗 2020-06-24
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亚健康调理可以喝姜茶吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

亚健康调理是可以喝姜茶的,生姜是一种对人体有益的食材,不只是眼神中必备的调料,还是一种很好的保健养生良药。经常喝姜茶的好处有很多,首先可以帮助人体预防感冒,姜茶可以让患者身体出汗,在出汗过程中就可以把体内的湿寒一起排出体外,感冒也就消除。其次姜茶可以暖胃治疗胃寒,如果平时喜欢吃冷饮或者冰凉的食物,很容易导致自己的胃部寒,而姜茶可以很好的调理胃寒的病症。

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