吃完奥利奥可以吃橘子吗

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Q吃完奥利奥可以吃橘子吗 2020-07-25

描述：

吃完奥利奥可以吃橘子吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完奥利奥是可以接着吃橘子的，目前临床上也并没有发现吃完奥利奥接着吃橘子就发生身体不适的的病例，所以可以放心食用。首先，奥利奥的主要成分是淀粉和糖，可以用来充饥，而橘子也富含维生素，可以帮助增强机体免疫力。其次，需要注意的是，奥利奥含有的热量比较高，并不建议多吃，而橘子也属于热性的水果，吃多了还可能诱发上火。