孕妇可以吃榆钱吗？

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Q孕妇可以吃榆钱吗？ 女 2019-06-20

描述：

一直想要个孩子，现在终于怀上孕了，听说怀孕饮食要求很高，我想知道孕妇可以吃榆钱吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

榆钱可以健脾安神，清心降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿。可用于治疗失眠、厌食、带下、排尿困难。在我们的日常生活中，我们应该注意多吃高热量的食物，比如鱼和鸡肉。这些食物不仅含有高蛋白和低脂肪，还能修复肝脏。适量食用一些含糖食物，可以为身体提供能量，多吃新鲜水果和蔬菜，榆次果实含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时还含有大量无机盐。孕妇可以通过适量食用榆次来增强脾胃，从而治疗厌食症当然还可以补充充足的维生素c，有利于肝细胞的新陈代谢。怀孕期间要注意休息，保证营养均衡，多吃蔬菜水果并且多吃高蛋白食物。