Q在女性来月经期间可以食用山楂吗? 2019-05-25
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我来月经第二天的时候,在逛时街买了冰糖葫芦吃,有山楂,听朋友说月经来的时候不能吃山楂,这会对月经产生不良影响吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

在来月经期间是可以吃山楂的,山楂具有有活血化瘀的作用,适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的各类症状。在来月经期间吃山楂能够起到活血化瘀,缓解痛经的效果,甚至可以调节月经不调的情况,注意以下是在女性在来月经期间不能吃的东西:生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的或者为良性的东西,另外,女性在月经期要注重保温保暖,其次不要吃辛辣油腻的食物,多吃清淡健康的食物,可以煮一些红枣薏米,或者红枣枸杞茶等来补气血。

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