Q在女性来月经期间可以食用山楂吗？

在来月经期间是可以吃山楂的，山楂具有有活血化瘀的作用，适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的各类症状。在来月经期间吃山楂能够起到活血化瘀，缓解痛经的效果，甚至可以调节月经不调的情况，注意以下是在女性在来月经期间不能吃的东西：生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的或者为良性的东西，另外，女性在月经期要注重保温保暖，其次不要吃辛辣油腻的食物，多吃清淡健康的食物，可以煮一些红枣薏米，或者红枣枸杞茶等来补气血。