Q孕晚期可以吃黄瓜吗

黄瓜富含维生素，有利于补充营养，怀孕后期可以食用。孕妇容易出现水肿现象，黄瓜具有清热利水、解毒消肿等功效，孕妇适量食用黄瓜有利于消除妊娠期水肿，均衡营养。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，妊娠期高血糖孕妇以黄瓜代替其他淀粉类食物，可以使血糖水平下降。建议在这段时间应该多吃蔬菜和水果，饮食种类应该多样化，保证营养均衡，不要吃辛辣、生冷和刺激的食物。避免熬夜，保持作息规律，定期去医院做孕检。