我婆婆最近出现关节疼痛,关节变形,去医院检查说是尿酸高,请问尿酸高是怎么回事?请问三高人群,尿酸高能吃五谷燕麦吗?
可以吃燕麦。 燕麦中嘌呤的含量低。燕麦含有丰富的营养成分,富含纤维素,可促进肠胃蠕动,有效预防和改善便秘。 燕麦片含有大量的钙,可以预防骨质疏松症,增强身体的功能。 燕麦片还可降低胆固醇,预防动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率。 尿酸高是由于人体的嘌呤代谢障碍,产生高尿酸血症。出现痛风表现。这时候饮食上就要注意少吃含嘌呤多的食物。五谷燕麦是一种保健食品。嘌呤含量不高。可以正常使用。同时你婆婆还要注意饮食上还要注意低盐,低油和低糖饮食。