Q黄瓜减肥7天瘦10斤减完会反弹吗
2020-05-16
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黄瓜减肥7天瘦10斤减完会反弹吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
黄瓜减肥7天瘦10斤减完后肯定会反弹。这种方法是通过食用单一的食物，使身体只能单一的吸收这类营养，而这类营养肯定不能满足身体每天的所需，所以身体就会先从身体中储存的能量进行消耗，所以体重就会有减轻的情况。而当体重降下后恢复饮食，身体自然就会将所减消耗的能量自动吸收并且储存，所以通常会出现反弹的情况。
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