Q喝黄茶对人体有什么好处 2020-09-04
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喝黄茶对人体有什么好处

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

喝黄茶对人体有以下几个好处:1.有助于机体消化,因为黄茶属于沤茶,含有大量的消化酶,这些酶对肠胃吸收和消化有很好的帮助,如果是消化不好、食欲不振的人可以适量饮用;2.有助减肥,黄茶属于发酵类型的茶,茶多酚的含量有很多,可以辅助人体新陈代谢,有一定的减肥效果;3.在一定程度上可以延缓衰老,因为黄茶含有丰富的维生素,而维生素具有很好的抗氧化作用。

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