我特别喜欢喝红豆薏米水,听同事说经期不可以喝红豆薏米水,经期能不能喝红豆薏米水?
经期一般是不能喝红豆薏米水。
红豆薏米水通常可以起到除湿利水的作用,还可以起到健脾养胃的功效,如果湿气比较重,一般可以喝些红豆薏米水进行调理。
红豆薏米水属于寒凉性食物,如果在月经期间喝通常会导致腹部疼痛的症状,有时也会导致痛经的症状,因此在月经期间尽量不要喝红豆薏米水。
在月经期间可以多吃一些温热的食物,还应注意保暖。