Q吃乌梅能乌发吗
2020-07-16
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吃乌梅能乌发吗
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
吃乌梅可以起到乌发作用。很多时候一头乌黑亮丽的秀发就是健康和美丽的代名词，乌梅中含有丰富的黑色素，还含有能与头发中的蛋白质发生反应的化合物，常吃乌梅能够乌发，使头发健康靓丽有光泽。乌梅中含有的柠檬酸能够帮助人体吸收维他命，增强免疫力、缓解疲劳、消除紧张的情绪。适量吃一些乌梅还能够让皮肤变得更好，简直是一举多得。
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