Q晚上吃炒田螺发胖吗 2020-05-14
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晚上吃炒田螺发胖吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

晚上吃炒田螺会发胖。炒田螺本身是一种热量较高的食物,而且晚上是一天中人体消化吸收最慢的一段时间,如果晚上吃炒田螺的话无疑就是胖上加胖,所以如果想吃炒田螺的话不建议晚上吃,最好选择在白天当某个时间段吃。但是不要吃太多,不然的话即使是在消化吸收最快的时间段,也没有办法将这些热量很快很好的吸收掉,自然也就会发胖了。

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