Q柠檬能和蜂蜜一起泡水喝吗 2020-08-25
描述:

柠檬能和蜂蜜一起泡水喝吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝。柠檬中含有丰富的维生素c,能够促进人体新陈代谢,淡化色斑,提高机体免疫力。而蜂蜜中含有多种氨基酸以及活性物质,人体食用后能够加快肠道蠕动,改善消化功能。柠檬和蜂蜜一起泡水,能够起到良好的抗氧化作用,还能起到清热解暑、生津止渴的效果,具有良好的食补作用。但要注意适量饮用,不能多喝。

相关问答