脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗？

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Q脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗？ 男 2019-03-24

描述：

老公从今年开始工作原因饮食不规律，经常性的胃疼，医生说我是有点脾胃虚寒，老公是爱吃黑芝麻的，请问脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚寒是可以吃黑芝麻的，平时除了吃和黑芝麻糊可以用黑豆、薏米、花生米、大米、再加点红糖熬粥是可以的，脾胃虚弱主要是疲劳、食欲不振、腹泻等。芝麻油很丰富。它还具有滋润肠道的作用，如果伴有腹泻是不合适的，肠道粗糙和便秘相辅相成，建议您服用中成药，有较好的疗效和方便性，如浓缩桂皮丸、香砂养胃丸、扶正利中丸等，可根据您的症状服用，脾虚、大便松、胃虚弱、气血不足者，宜定期吃枣，可以改善胃脾虚寒，平时应该养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物。