Q孕期喝椰子水可以吗 2019-07-25
描述:

看见街上有卖的椰子,别人都在买了喝水我也很想喝,想问一下孕期喝椰子水可以吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

椰子水是凉性的,偶尔使用对孩子的发育没有很大影响,嫩椰子水是一种天然的营养丰富的等渗饮料,含有氯化物,电解质,镁,钾和蛋白质等营养成分。孕妇喝椰子水可以减轻呕吐,防止尿路感染等作用,对自己和胎儿都是有益的。但是也要适量喝,过量饮用后会出现腹部不适的症状,引起腹痛或者腹泻,如果有这种情况发生应该及时去医院检查。孕妇在怀孕期间是需要各种营养的,饮食方面要增加高蛋白、高纤维食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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