Q萝卜汤减肥吗 2020-05-20
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萝卜汤减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

萝卜汤一般是能够帮助减肥的,因为萝卜汤中含有丰富的营养物质,而且能够促进消化功能,可以加快食物的消化,并且也可以起到润肠通便的作用。但只是喝萝卜汤并不能起到较好的减肥效果,因此还需要多做一些运动锻炼,并且在饮食上最好是选择低脂肪以及低热量的食物,同时要适当的减少饮食量,在饭后也要避免立即坐下或者是躺下休息。

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