我最近有点精神衰弱，平时喜欢喝点咖啡和红茶。想知道有神经衰弱的倾向跟咖啡和红茶有关系吗？
有神经衰弱的倾向不一定跟咖啡和红茶有关系。神经衰弱也叫植物神经功能紊乱，最常见的原因是生活，工作或学习压力大，精神紧张引起。注意调整喝咖啡和茶的时间，下午不需要刺激和刺激的饮料，放松思想，缓解忧虑，多做户外娱乐和体育活动。
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