Q爆米花属于垃圾食品吗 2020-06-23
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爆米花属于垃圾食品吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

爆米花属于垃圾食品,一般的垃圾食品指的是油炸食品和膨化食品,爆米花就属于膨化食品。有冠心病高脂血症糖尿病患者不建议吃太多爆米花。也有部分人吃爆米花会出现喉咙疼痛、食欲不振、失眠等上火的症状,不过偶尔吃几颗爆米花不一定会对身体造成很大的危害,吃爆米花时可以适当的喝一些消炎下火的凉茶,比如金银花茶或者菊花茶。

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