Q湿气重刮痧有用吗 2020-09-14
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湿气重刮痧有用吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

湿气重刮痧是有用的。湿气重说明体内水留在体内出不来,有湿气对身体的危害是很大的,会让身体变得肥胖。湿气重的主要表现为疲劳、无力、没有食欲等症状。造成湿气重的原因有很多,经常吃寒冷食物、生活环境潮湿阴冷、熬夜、平时不运动等都会造成湿气重。刮痧有调气、活血化瘀、舒经活络的作用,对祛除湿气有很好的效果。在平时可以多吃薏米、小米、红豆等祛湿的食物,少吃一些寒凉的食物。

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