大便拉不干净原因是什么

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Q大便拉不干净原因是什么 男 2019-02-07

描述：

我总是排便特别的顺利，但是最近排便总是觉得排不干净，是什么原因？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大便排不干净的原因是有很多种的，首先要看一下是什么原因引起来的，有的可能是吃了很多的肉食或者是吃了一些不好消化的食物。第二种情况可能就是因为长期不运动导致的，可以通过一下腹部运动或者是跑步来锻炼身体，使这个促进肠道的蠕动，同时又有利于粪便的排出，就不会出现排不干净的情况了。平时生活中，要注意饮食要有规律，不能挑食，要多吃素菜水果，可以多吃一些香蕉或者韭菜，这些食物都便于排便。还要忌辛辣刺激的食物。