Q大蒜会增加脂肪的吸收吗
2020-07-15
描述：
大蒜会增加脂肪的吸收吗
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
一般情况下，大蒜是不会增加脂肪的吸收的，而且大蒜里面含有比较多的蒜氨酸，可以帮助减肥的人将身体里面多余的脂肪更快地排出体外，所以对于减肥是有一定的效果的。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要避免吃太多含糖量比较高的食物，因为糖份会在人体内转化为脂肪，从而引起脂肪堆积的情况发生。同时减肥的人还应该要适当地进行一些体育运动。
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