我怀孕快四个月了,我比较喜欢吃板栗,老公打算最近给我买板栗吃,孕妇吃板栗对身体好吗?
孕妇可以吃栗子,特别是在怀孕初期,栗子含有大量的叶酸,参与血细胞的产生,促进胎儿神经系统的发育。如果叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形、隐性脊柱裂、脊髓肿胀等不良后果。因此,孕妇在怀孕期间必须补充叶酸,另外栗子富含蛋白质和氨基酸。