Q舌苔发白怎么调理 2021-01-15
描述:

早上起床刷牙的时候发现舌苔发白,并且也有口臭的现象,想知道出现了舌苔发白怎么调理?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

舌苔发白的调理方法如下: 1、饮食调理:舌苔发白可能就是因为胃肠疾病而引起的,或者是因为消化功能不好而引起的,首先饮食方面要吃清淡的,尽量少吃肉类,脂肪粒的食物。另外也可以吃些苹果、菠菜等健脾胃的食物。 2、坚持锻炼身体:需要每天保证半个小时的运动,不仅能够增加身体免疫力,也可以提高心肺功能,能够促进身体血液循环,可以预防心血管疾病的发生。 3、保持愉快心情:如果心情低落,身体免疫能力就会变低,也会导致身体出现疾病,需要保持愉快的心情能够缓解舌苔变厚。

相关问答