Q驴肉上火不 2020-05-18
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驴肉上火不

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

适量的吃驴肉是不会容易导致上火的,驴肉是属于一种凉性的肉类,属性味甘。驴肉具有补气养血,安神祛痰的作用,特别适合体质虚弱的人来滋补,尤其适合是体内有心实火的人吃,如果经常出现心烦意乱、失眠多梦、腰酸背痛等症状时,可以用驴肉做汤或者是清煮驴肉以后和其它的青菜搭配,如菠菜、南瓜、海带、紫菜等这些滋阴降火的食物一起吃,这样能帮助身体恢复。

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