Q感冒的时候能吃丝瓜吗？

在感冒的时候，是可以吃丝瓜的，因为不会导致感冒症状加重。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分皂甙，丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、行血脉、下乳汁等功效，所以感冒的患者是可以丝瓜的。建议注意休息，保证充足的睡眠，避免吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增加体育锻炼，增强机体免疫能力。