Q减肥可以吃老干妈吗 2020-05-27
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减肥可以吃老干妈吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥是不可以吃老干妈的。因为老干妈是属于辛辣刺激性食物,由于辛辣的食物是比较容易增加食欲的,这样的情况下容易导致体内摄入过多的能量,有可能会引起总热量的增加现象,然而如果没有及时进行运动的话,那么是很有可能增加体内脂肪含量的。同时建议平时要注意饮食的清淡性,禁忌暴饮暴食,每顿基本吃到八分饱就可以了。

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