Q老人可以吃怡口莲太妃糖吗
2020-07-24
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老人可以吃怡口莲太妃糖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
老人可以吃怡口莲太妃糖，但是不要一次性吃太多，吃太多不仅会加重肠胃的负担还会导致体内血糖升高的情况出现。老年人的饮食要保证清淡易消化，可以多吃一些维生素和富含膳食纤维的食物，因为老年人长时间不活动，所以很容易会出现便秘和消化不好的症状，在吃完饭之后可以外出散步，这样能促进胃肠道蠕动，也能增强体质。
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