Q吃棒棒糖会长胖吗
2020-07-23
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吃棒棒糖会长胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃棒棒糖会长胖。棒棒糖是糖做的，糖会影响脂肪的代谢，容易让脂肪在体内堆积。糖是很长胖的食物，偶尔吃影响不大，适量的吃糖可以给人体补充体力，但是过量食用棒棒糖会让身体变胖。棒棒糖不仅会使人变胖，还会引起蛀牙，糖是酸性的，会腐蚀牙齿，导致龋齿。过量吃糖会影响体内的钙质吸收，导致缺钙，影响骨骼的发育，所以小孩子一定要少吃糖。
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