Q洋姜能减肥吗 2020-05-21
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洋姜能减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

洋姜一般不能够减肥,但是洋姜中一般含有的热量以及脂肪量比较低,适当的吃一些洋姜不会导致身体出现肥胖的情况,而且洋姜还可以起到清热降火的功效,并且能够改善消化不良以及起到降低血糖的功效。洋姜中一般含有很多的维生素以及矿物质,同时也含有丰富的氨基酸,能够提高身体的免疫力,日常在饮食上可以适当的吃一些,还有调整饮食结构。

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