Q酸枣仁吃了可以帮助治疗睡眠吗 2020-08-26
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酸枣仁吃了可以帮助治疗睡眠吗

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杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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吃酸枣仁可以帮助治疗失眠。酸枣仁具有宁心安神,养血补虚,敛汗生津功效,一般用于治疗血虚导致的失眠多梦等睡眠障碍,多配伍当归、白芍等滋阴养血中药同用,酸枣仁是中医临床治疗心烦失眠的要药;除此之外酸枣仁还可以用于治疗体虚多汗,自汗盗汗汗证;另外酸枣仁对于治疗津伤口渴等症状也有较好的疗效。但服用酸枣仁需要注意脾胃虚寒的患者应慎用,避免造成胃肠不适,加重失眠症状。

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