天气最近有些凉我没注意好保暖,得了感冒还流鼻涕,室友说让我喝莲子心水,感冒能喝莲子心水吗?
感冒能喝莲子心水的,感冒一般就是因为天气变凉,受凉,劳累过度,免疫力减少这些关系有关,对于感冒来说中医主要分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒主要是受风寒导致。风热感冒主要是气温升高导致。对于你这种情况考虑是风寒感冒导致,平时可以喝些姜糖粥、姜枣粥、葱白紫苏叶粥等。风热感冒具有发热重、畏寒轻、鼻涕混浊、痰黄粘稠等特点。因此,选择更多的冷食,如桑叶菊花粥、白萝卜粥等。但是平常还是要多喝些热水,还要注意保暖。