这段时间跟老公同房,怀孕了,不知道可以吃什么对身体好,想问一下孕妇能不能吃红薯吗?
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一般红薯具有较高的营养价值的天然植物,红薯可以防止在孕期出现过胖的现象,而且能够刺激肠道的吸收,通便排毒。怀孕能吃的东西是有很多的,如果是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。正常情况下可以食用,只要没有容易的消化道症状,对妊娠没有太大影响,红薯对孕妇有好处。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。最好不要多吃,因为红薯中含糖分比较高,一般孕妇不要吸收过多的糖分。
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