治疗头皮屑多的偏方有哪些？

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Q治疗头皮屑多的偏方有哪些？ 女 2019-05-01

描述：

头发一直有很多头屑，用过很多的方法，但是效果还是不明显，请问治疗头皮屑多的偏方有哪些？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头皮屑就是人体的皮肤污垢，即表皮的角质层不断脱落而产生，从然头皮屑增多，产生瘙痒症状，有很多的方法来治疗头皮屑多：1，减少吃油炸和辛辣的食物，这样会刺激头皮，因而会产生头皮屑，2，尽量少吃甜的东西，头发属于碱性，会和甜性食物反应，是头发受损，3，不能直接将洗发水抹在头发上，这样会刺激头发，加重头皮屑的增多，4，不要用太热的水，要用温水，20度即可，5，不要用手扣头发，避免扣烂，6，不用发胶，减少烫发染发7，多吃含锌的食物，例如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.也可多吃富含维生素B2,B6的食物.维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，8，经常洗头，3到4天洗头，不要用过碱性的洗发露洗头，可以用硫磺皂洗头。