Q锅巴吃多了会便秘吗 2020-07-24
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锅巴吃多了会便秘吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

锅巴吃多了是会引起便秘的,锅巴属于一种油炸食品,其中还有大量油脂、盐、各种添加剂等,一次性吃太多或者是长期吃,都有可能会造成消化不良、腹部肿胀、便秘、恶心等不良反应。在吃锅巴后出现便秘,最好多喝一些水果汁或者是蔬菜汁能够加快胃肠道蠕动,起到软化粪便的作用,或者是用双手放在腹部顺时针按摩来缓解便秘症状。

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