Q减肥吃卤豆腐干会胖吗 2020-05-21
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减肥吃卤豆腐干会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的过程中如果吃过量的卤豆腐干,是有可能会引起肥胖的情况,因为卤豆腐干的热量是比较高的,而且在制作的过程中会添加比较多的酱料,所以一般是不适合减肥的人食用的。在减肥的过程中,减肥的人应该要适当的控制饮食,同时还要适当地进行一些体育运动,因为适当地进行一些体育运动可以有效的消耗掉人体多余的热量,从而达到减肥的效果。

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