Q来月经能吃烟熏火腿吗
2020-06-22
描述：
来月经能吃烟熏火腿吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
来月经期间可以食用熏火腿，但是建议次数不要太多，注意适量，来月经期间要做好卫生工作，注意经期卫生，多吃新鲜蔬菜水果，月经期间不要喝冰水，多摄取些高蛋白物质，可不要吃过酸过辣的食物，保持愉快的心情，可以适当散散步，少吃或不吃寒性食物，饮食要注意清淡，保持充分的睡眠等，月经期间可以照旧工作，学习，以及进行一般的体力劳动，注意要适量。
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