Q怀孕吃一些圣女果好吗?

32岁 2019-02-03
描述:

姐姐怀孕了,很喜欢吃圣女果,想买些给她吃,怀孕吃圣女果好吗?

A
杨尧华 妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

樱桃番茄富含维生素C、矿物质和其他营养物质。怀孕期间吃樱桃西红柿很好。它能补充维生素C,酸甜可口,增进食欲。建议饭前最好先在水中浸泡15分钟,洗完后再吃。避免空腹或大量进食。它的维生素含量是普通番茄的1.7倍。樱桃番茄含有一些特殊物质,如谷胱甘肽和番茄红素。这些物质能促进人体的生长发育,尤其是儿童的生长发育,并能增加人体抵抗力,延缓人体衰老。此外,番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害,并能改善人体防晒功能。