动脉硬化如何改善饮食

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Q动脉硬化如何改善饮食 男 2021-01-19

描述：

近期我去医院进行了全面的体检，检查结果显示我患有动脉硬化的病症，我想知道动脉硬化应该如何改善饮食？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

动脉硬化在饮食方面要注意多吃水果蔬菜，多吃低糖、低脂、低钠的食物。
动脉硬化是由于动脉内膜受损所导致的，而导致动脉内膜受损的原因可能是高血压、血胆固醇过高、吸烟、肥胖等因素引起的，所以患者需要清淡饮食，降低血胆固醇，避免吃高脂肪的食物造成肥胖，进而增加体内各器官的负担。
患者可以进行有规律的锻炼，有助于降低血压，并按时去医院进行检查。