怀孕之后可以喝燕麦片吗？

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Q怀孕之后可以喝燕麦片吗？ 女 2019-05-11

描述：

我怀孕三个月了，最近吃了一些燕麦片，感觉乳房有疼痛的感觉，请问怀孕之后可以喝燕麦片吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况来看，乳房的疼痛不是因为食用燕麦片导致的，应该存在着其他的原因。从中医的角度来看，孕妇喝燕麦片是没有任何问题的，在平时的日常生活中饮食要以清淡为主，多吃鱼肉，尽量多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中富含这胎儿生长发育所必需的维生素。麦片或燕麦片不管对孕妇还是对宝宝都没不良影响，因此可以食用。孕期要选择自己喜爱的食物，以保证蛋白质的摄入，也要适当补充牛奶。燕麦片对孕妇没有影响。如果血糖正常，你可以加甜食用。如果血糖过高，你可以不加糖地喝。