饭后多久适合喝丁香茶

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Q饭后多久适合喝丁香茶 女 2021-06-10

描述：

我闺蜜最近一段时间迷上了喝丁香茶，总是在吃完饭以后会喝一杯，饭后多久适合喝丁香茶？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

饭后30分钟左右适合喝丁香茶。
喝丁香茶可以帮助肠胃消化，因为丁香当中含有丰富的丁香酚以及丁香油可以抑制螺旋杆菌的活性，并且丁香还可以起到去狐臭的作用，但是喝丁香茶的时候，通常建议在饭后30分钟左右喝。平常在饭后可以吃些新鲜的水果，以达到促进肠胃蠕动的效果。
日常生活中尽量减少吃寒凉性的食物，可以减缓胃部的负担。