Q多运动能改善亚健康状态吗 2020-05-08
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多运动能改善亚健康状态吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

多运动是能够有效的改善亚健康的状态的,但是出现亚健康之后一定要积极的进行治疗,亚健康,可以通过干预疗法来进行治疗,也可以通过药物来进行治疗,亚健康的患者在平常的生活中是需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些含蛋白质较高的食物,像瘦肉、蛋类一类的食物。亚健康的患者在平常的生活中,尽量不要吃含磷、硫、氯酸性类的食物。

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