Q吃黄皮果有什么好处 2020-07-06
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吃黄皮果有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃黄皮果可以补充身体内的维生素c,而且能够补充身体内的有机酸和果胶,适当的吃一些可以促进胃肠道的蠕动,还可以起到帮助排便的作用,能够促进胰腺的分泌,帮助消化。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,在平常生活中要改善不良的生活习惯,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,要做到早睡早起,不要长时间的熬夜。

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