Q吃了酸枣仁会便秘吗 2020-08-27
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吃了酸枣仁会便秘吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃酸枣仁一般情况下不会便秘,酸枣仁具有开胃健脾的功效,能够促进胃肠的蠕动,帮助胃肠消化,对于便秘有一定的缓解效果,所以说吃酸枣仁不会便秘。而且酸枣仁还具有宁心安神的作用,对于阴血不足所导致的神经衰弱失眠多梦有一定的改善效果,但是在吃酸枣仁的时候不可以吃的过多,否则会有一定的副作用,影响人体的健康。

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