Q小米粥的功效与作用是什么？
男 2020-04-19
描述：
最近，我工作压力很大，我的胃现在不太舒服。家人给我熬了小米粥，其作用有哪些？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
首先它有很好的养胃作用，对于胃不好的人，尤其是胃寒的人，经常喝小米粥有健脾暖胃的功效，并且小米很容易消化，一般不会给肠胃增加负担。其次是对于身体比较虚弱，尤其是产妇的恢复有很大的帮助，在食欲不振、体力不足时，吃小米粥能迅速补充体力。
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