Q喝咖啡会减肥么 2020-05-15
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喝咖啡会减肥么

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝咖啡会起到一定的减肥作用,咖啡能够有效的分解人体的脂肪,咖啡也可以起到促进人体新陈代谢加快的作用,新陈代谢加快可以有效的将人体的毒素排出,避免造成肠道出现毒素淤积形成肥胖的情况产生。咖啡还能够有效的起到起提神的作用,咖啡中会含有咖啡因,可以有效的促进大脑神经的兴奋度,晚上睡觉前最好避免喝咖啡,容易出现失眠的情况发生。

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