肾结石可以吃瓜子吗

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Q肾结石可以吃瓜子吗 女 2021-03-11

描述：

前段时间我被诊断出患有肾结石，但是这两天我闲来无事想要吃些瓜子，肾结石可以吃瓜子吗？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

肾结石尽量不要吃瓜子。
虽然瓜子中含有比较丰富的维生素以及矿物质，能够有效增强身体营养，但是瓜子中含有的草酸含量比较多，如果吃瓜子有可能会形成草酸结石，从而加重肾结石的症状，因此肾结石患者最好不要吃瓜子。
肾结石的患者可以适当吃些粗粮或者富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但要避免食用富含钙的食物，比如牛奶或者豆制品。