怀孕可以吃韭菜鸡蛋饺子吗？

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Q怀孕可以吃韭菜鸡蛋饺子吗？ 女 2019-04-07

描述：

已怀孕36周，最近有些便秘吃了一些韭菜饺子，出现了腹泻肚子痛。不知道怀孕可以吃韭菜鸡蛋饺子吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于孕妇来讲，本身由于子宫的压迫，就容易导致便秘。像你说的这种情况是韭菜鸡蛋饺子是可以吃的，韭菜当中富含有丰富的矿物质及膳食纤维，能够促进孕妇胃肠道的蠕动，避免便秘的发生，同时能够提供很好的营养物质，增强身体的抵抗力，但是一次性不要吃太多，否则容易出现消化不良或者腹泻的发生，平时要注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，避免甲鱼，西瓜，薏米等寒性及热性有流产风险的食物摄入。注意适当的加强其他营养，适当活动；定期做好孕检。